Még 1995-ben két hónapot töltöttem Albániában. Akkor még sok probléma volt az országban, sok és hosszú áramszünet, vízhiány, közlekedési káosz a számomra megszokott dolgok hiánya. Sokat kínlódtam emiatt: például amikor autót vezettem, percek alatt síkideg lettem, azon gondolkoztam, hogyan lehet ezt kibírni. Mindenen aggódtam. Ez két hétig tartott, de aztán megnyugodtam, mert ellestem az albánok technikáját, hogyan lehet stressz nélkül elviselni azokat a zavaró dolgokat, amiket nem tudunk befolyásolni, és hogyan lehet megtalálni a jót mindebben.
Később sok albán ismerősöm jött látogatóba Magyarországra, és mind azt kérdezte, hogy miért ilyen idegesek a magyarok, miért rohannak, miért olyan szomorúak. Amikor elmeséltem, hogyan élünk, mindig sajnálkoztak. Aztán összekacsintottunk, hogy szegény magyarok nem tudják a titkot, amit minden albán tud, és amit most már én is alkalmazok.
Szívesen megosztom mindenkivel ezt a titkot, mert könnyű elsajátítani a mediterrán életérzést.
Van egy ismerősöm, aki nagyon stresszes életet él, ő már jelentkezett is. A következő hetekben az ő tréningjéről fognak szólni a blogbejegyzéseim.
Aki szeretne nyugodtan sokáig élni, az keressen meg, szívesen tartok neki egy személyre szabott tréninget, hogy utána ő is csak mosolyogni tudjon a többieken és a régi önmagán: Dienes Tibor dienes@jobbekezek.hu